Kategorie: Fitness

#schnellundlecker – Veganes One Pot Gulasch

Kennt Ihr das auch? Man geht in die Küche, öffnet den Kühlschrank und stellt fest, dass man eigentlich gleich wieder zum einkaufen gehen könnte… Nicht dass der Kühlschrank leer ist, sondern eher weil man erst meint, dass mit den vorhandenen Zutaten kein komplettes Gericht oder gar keines gekocht werden kann. So gehts uns auch öfter,

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Gesunde Fette, die wir zu uns nehmen

Hallo ihr Lieben. Wir hoffen, Eure Woche war etwas stressfreier als unsere. Leider gibt es solche Wochen. Momentan etwas zu oft für unseren Geschmack. Zum Glück hat uns die Grippewelle nicht sooo stark erwischt wie viele andere. Hier ist die Ernährung ein besonders wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Die Gesunde Ernährung und gesundes Kochen hat natürlich

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John Reed Fitness Salzburg – Get Strong

No Pain, no Gain – würde der gemeine Fitnessfreak sagen. Ist ja auch richtig so. Wer nicht bereit ist etwas zu investieren, der kann natürlich nichts erreichen. Genug der Moralpredigt… 😉 Wisst ihr was uns echt richtig Spass macht? Mal über den Tellerrand zu blicken und andere Fitnessstudios ausprobieren. Kostenloses Probetraining sei Dank! Wir haben

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